بالاخره تصمیم گرفته‌اید سرم صورت را در روتین پوستی خود جای دهید… ویال‌های کوچک جادویی که می‌توانند پوست شما را متحول کنند و به شما کمک کنند پوستی درخشان، جوان، بدون لک، سالم و زیبا داشته باشید. اما اکنون این سوال مهم مطرح می‌شود؛ آیا می‌دانید چگونه از سرم صورت استفاده کنید؟ شاید از نظر شما خنده‌دار باشد، اما حقیقت این است که همه از ترتیب صحیح استفاده از سرم صورت که برای بهره‌گیری از حداکثر فواید این محصول شگفت‌انگیز بسیار مهم است، چیزی نمی‌دانند. در این مقاله، به طور کامل به نحوه استفاده صحیح از سرم در روتین مراقبت از پوست و راهنمایی برای انتخاب بهترین سرم می‌پردازیم.
اما قبل از شروع باید به سوال دیگری پاسخ دهیم:
سرم صورت چه کار می‌کند؟
سرم‌ها مواد مغذی بسیار غلیظی را مستقیما به پوست شما می‌رسانند. سرم‌ها به جای اینکه مانند مرطوب‌کننده‌ها روی سطح بنشینند، در عمق پوست شما جذب می‌شوند. سرم‌ها برای نگرانی‌های خاصی مانند آکنه، پوست خشک و چین و چروک عالی عمل می‌کنند.
نحوه استفاده از سرم صورت
۱- قبل از استفاده از سرم، پوست خود را بشویید و لایه‌برداری کنید.
قبل از استفاده از سرم، صورت خود را اسکراب کنید و با شوینده‌ی صورت بشویید. برای اسکراب صورت خود را روی پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه ماساژ دهید. انگشتان خود را با حرکات دایره‌ای کوچک حرکت دهید و سپس صورت را بشویید. شستن صورت، کثیفی و چربی سطحی را از بین می‌برد، در حالی که لایه‌برداری برای تمیزی عمیق وارد منافذ شما می‌شود.
برای بهترین نتیجه، صورت خود را روزانه بشویید و ۳ تا ۴ بار در هفته پوست خود را لایه‌برداری کنید. از لایه‌بردار دستی و لایه‌بردار شیمیایی مانند اسید گلیکولیک در یک روز استفاده نکنید.
۲- در صورت استفاده از سرم رقیق، ۱ قطره را به هر بخش از صورت خود بزنید.
مقدار سرمی که استفاده می‌کنید، بسته به قوام مواد متفاوت است. هنگام استفاده از سرم‌های رقیق‌تر، فقط به مقدار کمی نیاز دارید. ۱ قطره را روی انگشت خود بزنید و سپس روی گونه بمالید. این کار را برای گونه‌ی دیگر و همچنین ناحیه‌ی پیشانی و بینی/چانه خود تکرار کنید. سرم را به آرامی با حرکت رو به بالا مالش دهید.
۳- قبل از استفاده از سرم غلیظ روی صورت، ۳ تا ۵ قطره را در دستان خود گرم کنید.
سرم‌های متراکم‌تر باید قبل از استفاده از آن‌ها گرم شوند. برای انجام این کار، چند قطره را در کف دست خود بچکانید، سپس دستان خود را به هم بمالید. این کار سرم را به طور مساوی روی هر دو دست شما نیز توزیع می‌کند. سپس از حرکات فشاری ملایم استفاده کنید تا سرم را روی صورت خود بمالید. هر دو گونه، پیشانی، بینی و چانه خود را بپوشانید.
۴- به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید تا سرم جذب شود.
پس از اینکه سرم را روی پوست خود زدید، انگشتان خود را روی گونه قرار دهید و پوست خود را با حرکات دایره‌ای کوچک فشار دهید. این کار را در کل صورت برای حدود یک دقیقه تکرار کنید. به این ترتیب سرم به عمق پوست شما جذب می‌شود.
۵- یک دقیقه صبر کنید تا مرطوب‌کننده را روی تمام صورت خود بمالید.
سرم پس از حدود یک دقیقه در پوست شما حل می‌شود. بعد از آن مقداری مرطوب‌کننده را به اندازه یک سکه روی پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه‌ی خود بمالید. مرطوب‌کننده تمام خواص مغذی سرم را پوشش می‌دهد، بنابراین پوست شما در کم‌ترین زمان شاداب و درخشان به نظر می‌رسد.
اگر این کار را صبح‌ها انجام می‌دهید، می‌توانید بعد از استفاده از مرطوب‌کننده آرایش خود را انجام دهید. فقط یک دقیقه‌ی دیگر به مرطوب‌کننده فرصت دهید تا قبل از شروع روتین آرایش شما خشک شود.
انتخاب بهترین و مناسب‌ترین سرم صورت
۱- یک گزینه‌ی همه منظوره: سرم حاوی اسید گلیکولیک و آلوئه‌ورا
اگر نوع پوست «نرمال» دارید یا به سادگی می‌خواهید سرمی داشته باشید که پوست شما را بی‌عیب نگه دارد، یکی از این مواد را امتحان کنید. آلوئه‌ورا قرمزی را کاهش و رطوبت پوست را افزایش می‌دهد. اسید گلیکولیک سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد تا منافذ شما را مسدود نکنند. پوست عالی با آبرسانی شروع می‌شود.
اگر مشکل خاصی ندارید اما همچنان می‌خواهید پوست خود را با مواد مغذی غنی درمان کنید، این یک گزینه‌ی عالی است. همچنین گزینه‌ی خوبی برای کمک به محو شدن آسیب‌های ناشی از نور خورشید و زخم‌های آکنه است. علاوه بر این، به دنبال سرم‌هایی با روغن رز هیپ باشید. این نیز قرمزی را کاهش می‌دهد و به آبرسانی پوست کمک می‌کند.
۲- برای مدیریت آکنه: سرم حاوی ویتامین C، رتینول، اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ویتامین C به احیای پوست شما کمک می‌کنند. رتینول و بنزوئیل پراکسید ترکیبات قوی ضد آکنه هستند، در حالی که اسید سالیسیلیک به درمان آکنه‌های موجود نیز کمک می‌کند. این ترکیب برای کاهش التهاب یا قرمزی، مدیریت چربی و درمان یا پیشگیری از آکنه عالی عمل می‌کند. همچنین، سرم‌های حاوی این مواد به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند.
اسید سالیسیلیک می‌تواند باعث آفتاب سوختگی شود، بنابراین بهتر است از این سرم در شب استفاده کنید. نیاسینامید همچنین برای آبرسانی به پوست‌هایی که مستعد آکنه هستند، مفید است.
۳- برای پوست‌های خشک: سرم حاوی گلیکولیک و اسید هیالورونیک
هم اسید گلیکولیک و هم اسید هیالورونیک به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. این مواد با هم ترکیب می‌شوند تا یک سرم قوی و مرطوب‌کننده ارائه دهند که برای پوست‌های خشک عالی عمل می‌کند. این سرم مانند یک مرطوب‌کننده‌ی سنگین احساس نمی‌شود و در عرض چند ثانیه پوست شما را عمیقا آبرسانی می‌کند.
همچنین می‌توانید از ویتامین E، روغن رز هیپ، دانه‌های چیا، خولان دریایی و کاملیا برای آبرسانی به پوست خود بدون مسدود شدن منافذ پوست خود استفاده کنید.
۴- برای کاهش چین و چروک: سرم حاوی رتینول و پپتید
رتینول خطوط ریز و چین و چروک را پر می‌کند و پپتیدها به ساخت پوستی سالم کمک می‌کنند. ترکیب این مواد یک سرم فوق‌العاده برای کاهش چین و چروک به شما خواهد داد. برای بهترین نتیجه، این سرم‌ها را در شب استفاده کنید تا پوست شما بتواند سرم را در هنگام خواب جذب کند که برای درمان چین و چروک مفید است.
همچنین می‌توانید از سرم حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی از جمله ویتامین C و عصاره چای سبز استفاده کنید. این مواد به محافظت از پوست شما و همچنین کاهش ظاهر چین و چروک کمک می‌کنند.
۵- برای روشن شدن رنگ پوست: سرم‌های حاوی ویتامین C و اسید فرولیک
رنگ پوست شما ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن، ژنتیک و خواب کم ناهموار یا کدر به نظر برسد. ویتامین C و اسید فرولیک آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که می‌توانند پوست شما را زنده کنند. آن‌ها رادیکال‌های آزاد را در پوست شما خنثی می‌کنند و رنگ پوست شما را یک‌دست‌تر و شاداب‌تر می‌کنند.
علاوه بر این، بسیاری از سرم‌های روشن‌کننده از عصاره چای سبز استفاده می‌کنند که یکی دیگر از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. برخی از سرم‌های روشن‌کننده دارای موسین حلزون هستند که به دلیل توانایی آن در ترمیم جای زخم و بهبود تغییر رنگ یا لکه‌های ناهموار محبوب است.
۶- درمان رنگ‌های ناهموار پوست: سرم حاوی عصاره‌ی ریشه شیرین بیان و کوجیک اسید
عصاره‌ی ریشه شیرین بیان به از بین بردن تغییر رنگ و لکه‌های پیری کمک می‌کند. کوجیک اسید اسکار، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و رنگ‌های ناهموار پوست را درمان می‌کند. در عرض چند هفته، اگر از سرم غنی از این مواد استفاده کنید، پوست شما می‌تواند یک‌دست و درخشان به نظر برسد.
همچنین به دنبال سرم‌های حاوی ویتامین C باشید، زیرا این ماده برای روشن شدن پوست شناخته شده است. علاوه بر این می‌توانید برای یکنواخت کردن رنگ پوست‌تان، سرم حاوی آربوتین را انتخاب کنید. آربوتین معمولا برای جلوگیری از ظهور لکه‌های تیره استفاده می‌شود و پوست شما را روشن می‌کند.
هنگام انتخاب سرم حاوی ویتامین C، به دنبال گزینه‌هایی با ال اسکوربیک اسید باشید که موثرترین بخش ویتامین است. این برای احیای رنگ ناهموار پوست مفید است.
۷- برای کاهش سیاهی دور چشم: سرم زیر چشم
سرم‌هایی با فرمول خاص وجود دارند که به طور خاص برای هدف قرار دادن حلقه‌های سیاه زیر چشم شما ساخته شده‌اند. اگر می‌خواهید حلقه‌های زیر چشم را کاهش دهید، یکی از این موارد را انتخاب کنید. آن‌ها معمولا سرشار از موادی مانند عصاره‌ی ریشه شیرین بیان یا آربوتین هستند. آن‌ها را مستقیما در ناحیه زیر چشم خود بزنید.
از زدن سرم‌های زیر چشم به نواحی دیگر صورت خودداری کنید. گاهی اوقات مواد برای جذب زیر چشم قوی‌تر هستند و این می‌تواند باعث تحریک یا جوش شود.
۸- برای بهترین نتیجه: سرم روز و شب
سرم‌های روزانه معمولا غلظت کم‌تری دارند، بنابراین لازم نیست نگران قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشید. سرم‌های شب بسیار غلیظ هستند و مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن‌ها در هنگام خواب تاثیر می‌گذارند. از هر دو استفاده کنید تا پوست خود را تا حد امکان سالم و بی‌عیب نگه دارید.
به آرامی با سرم‌ها شروع کنید تا به پوست خود زمان دهید تا با محصولات جدید سازگار شود. با استفاده‌ی یک روز در میان از سرم شبانه شروع کنید و به تدریج در طی چند هفته ساختار را به سمت استفاده‌ی شبانه افزایش دهید. سپس، سرم روزانه‌ی خود را اضافه کنید.
صبح‌ها از سرم آنتی‌اکسیدانی برای محافظت از پوست خود استفاده کنید. یک سرم شبانه با رتینول بزنید تا ظاهری جوان داشته باشید.
شاید سوال شما هم باشد…
آیا باید سرم را روی صورت خیس بزنم؟
کاملا! مرطوب کردن صورت خود با تونر یا آب بسیار مهم است، زیرا پوست مرطوب تا ۱۰ برابر بیشتر از پوست خشک محتویات سرم را جذب می‌کند. این به این معنی است که پوست، سرم صورت با مواد مغذی بیشتری را می‌پذیرد.
آیا می‌توانم از سرم بدون مرطوب‌کننده استفاده کنم؟
این به نوع پوست شما بستگی دارد. برای پوست‌های نرمال یا چرب، سد محافظ پوست شما احتمالا دست نخورده است. بدون کمک مرطوب‌کننده می‌تواند آب را حفظ کند و میکروب‌ها را از بین ببرد. اما با این حال به مرطوب‌کننده نیاز دارید.
اگر احساس می‌کنید پوست شما سفت یا خشک می‌شود، باید آن را مرطوب کنید؛ به خصوص در شب. اگر پوست شما تنها با سرم احساس خوبی دارد، گاهی اوقات می‌توانید از مرطوب‌کننده صرف نظر کنید، اما فقط تعداد کمی از افراد خوش‌شانس با پوست نرمال و بسیار چرب می‌توانند از این مشکل خلاص شوند.
الا بیوتیفای این سرم‌ها را به شما پیشنهاد می‌دهد:
سرم روشن‌کننده ملیزر اکلادو
این محصول برای انواع پوست مناسب است. با تیرگی پوست مبارزه می‌کند و سلامت و درخشندگی را به پوست‌تان هدیه می‌دهد.
سرم ضد تیرگی و ضد خستگی چشم تالگو
این سرم ژل مانند، پف و حلقه‌های تیره زیر چشم را کاهش می‌دهد و با ایجاد خطوط و تیرگی‌های اطراف چشم مقابله می‌کند.
سرم قوی ضد چروک تالگو
بلافاصله بعد از استفاده از این محصول تغییرات را مشاهده می‌کنید! پوست را به طور موثر صاف می‌کند و چین و چروک‌ها را بهبود می‌بخشد.
سخن پایانی
سعی کنید این محصول فوق‌العاده را در روتین پوستی خود قرار دهید و ترجیحا صبح و شب از آن استفاده کنید. تاثیرات آن شما را شگفت‌زده خواهد کرد و از دیدن نتایج خوشحال می‌شوید.
