اگر از لایهبردار استفاده کنید باعث نرمی و لطافت پوست شما میشود و سلولهای مرده پوست را از بین می برد. پوست شما به طور طبیعی هر ۳۰ روز یا بیشتر سلولهای مرده پوست را از بین میبرد. هنگامی که این اتفاق میافتد، سلولهای جدید پوست لایههای بالایی پوست شما را تشکیل میدهند. اگر این سلولهای مرده ریزش نکنند، میتواند منجر به لکههای کدر، خشک و پوسته پوسته شدن پوست شوند.
لایه برداری فرآیندی است که به تسریع این فرآیند با از بین بردن سلولهای مرده پوست از سطح پوست شما کمک میکند. میتوانید با استفاده از یک محصول لایهبردار شیمیایی یا دانهای یا یک ابزار لایهبردار مانند سنگ پا، پف دوش لایهبردار یا برس الکتریکی پاککننده/لایهبردار، پوست خود را لایهبرداری کنید.
در ادامهی این مطلب همراه ما باشید تا با اهمیت لایهبرداری در روتین پوستیتان آشنا شوید:
هر چند وقت یکبار باید از لایهبردار استفاده کرد؟
توصیه میکنیم هفتهای دو بار لایهبرداری از پوست را به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید. لایه برداری در راستای برقراری تعادل در پوست است و با از بین بردن سلول های مرده پوست به این مسئله کمک میکند. همچنین اگر میخواهید که بسیاری از چربیهای طبیعی پوست خود را از بین نبرید بخش لایهبرداری پوست را در نظر بگیرید.
با حفظ یک روتین لایه برداری دو بار در هفته، میتوانید پوست خشک و کدر را بدون از بین بردن چربیهای طبیعی و ضروری پوست درمان کنید.
چگونه پوست خود را لایه برداری کنیم؟
هنگام لایه برداری، مهم است که با پوست خود با ملایمت برخورد کنید. اسکرابها و کرمهای لایه بردار بهتر است روی پوست مرطوب استفاده شوند، بنابراین در هنگام حمام پوست خود را لایه برداری کنید.
چه از یک اسکراب لایه بردار یا یک پفک یا برس لایه بردار بدن استفاده میکنید، حرکات دایرهای کوچکی روی ناحیهای که می خواهید لایه برداری کنید انجام دهید. هر ناحیه را به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه لایه برداری کنید و سپس با آب گرم بشویید. پس از لایه برداری، از یک مرطوب کننده مغذی بدن استفاده کنید تا به درخشندگی پوست کمک کند.
دقت داشته باشید که اگر بریدگی، زخم باز یا آفتاب سوختگی روی پوست خود دارید از لایه برداری خودداری کنید تا پوست شما بیشتر تحریک نشود.
لایه برداری پوست چه مزایایی دارد؟
لایه برداری نه تنها صورت و بدن شما را از شر پوست مرده خلاص میکند، بلکه به رفع سایر عیوب مراقبت از پوست نیز کمک میکند و اثربخشی روتین مراقبت از پوست را بهبود میبخشد تا بتوانید از پوستی سالم و درخشان بهرهمند شوید.
۱) لکهای پوستی و جوشها را به حداقل میرساند!
اگر پوست مستعد آکنه یا لک دارید، یک روتین لایه برداری خوب میتواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید. اگر قربانی جوشها میشوید، لایهبرداری میتواند به باز کردن منافذ برای به حداقل رساندن تشکیل جوشهای سر سفید و سر سیاه کمک کند.
اگر از آکنه یا جوش رنج میبرید، ممکن است فکر کنید لایه برداری برای شما مناسب نیست. ولی یک روتین لایه برداری ملایم میتواند به تجزیه باکتریها و سرعت بخشیدن به تولید سلولهای جدید پوست کمک کند.
هنگام لایه برداری، بیشتر مراقب باشید که صورت یا بدن خود را خیلی محکم پاک نکنید و مطمئن شوید که از لایه بردار با ترکیبات خشن استفاده نمیکنید. در غیر این صورت، ممکن است متوجه شوید که پوست شما بیش از حد خشک شده است که میتواند منجر به تولید سبوم اضافی شود و باعث آغاز چرخه لک صورت میشود.
در عوض، یک لایهبردار ملایم را انتخاب کنید، به روال دو روزه در هفته پایبند باشید و از یک مرطوبکننده سبک برای آبرسانی مجدد پوست خود پس از لایهبرداری استفاده تا نتیجهی مطلوب را دریافت کنید.
۲) بهبود سطح رطوبت و رطوبت پوست!
اگر به لایهبرداری پوست بیتوجهی هستید احتمالا پوستتان از کم آبی رنج میبرد. همانطور که این کار لایههای مردهی پوست را از بین میبرد کمک میکند تا پوست رطوبت مورد نیازش را جذب کند.
۳) روند پیری پوست خود را به چالش بکشید!
با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش مییابد و پوست شما پیر میشود. ممکن است متوجه لکههای رنگدانههای تیرهتر، کاهش خاصیت ارتجاعی و لکههای زبر روی پوست خود شوید.
لایه برداری برای شکستن این سلولهای رنگدانه و از بین بردن تجمع پوست خشک مفید است تا به حفظ درخشندگی سالم و بافت صاف و نرم پوست شما در زمان بلوغ کمک کند. با یک رژیم لایه بردار و مرطوب کننده منظم، متوجه خواهید شد که رنگ چهره خود از کدر و خشک به نرم و درخشان تبدیل میشود.
۴) باعث تحریک جریان خون میشود!
آیا میدانستید لایه برداری پوست گردش خون را افزایش میدهد؟ لایه برداری جریان خون را تحریک و به نوبه خود به دفع سموم کمک میکند.
لایه برداری پوست یکی از بهترین راه ها برای تحریک جریان خون و تخلیه لنفاوی است. این گردش خون بهبود یافته ظاهر سلولیت را به حداقل میرساند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود میبخشد و درخشندگی تمام بدن شما را افزایش میدهد.
انواع لایهبرداری پوست
۳ روش برای اینکه لایههای مردهی پوست خود را از بین ببریم و لایهبرداری مناسبی داشته باشیم، وجود دارد:
۱) لایه برداری شیمیایی
این نوع لایه برداری روشیست برای رسیدن به پوستی شاداب و سالم. در این روش از اسیدها بر روی پوست شما برای حل کردن بالاترین لایه پوست استفاده میشود تا سلولهای مرده از بین بروند. این اسیدها شامل AHA (اسیدهای آلفا هیدروکسی) مانند اسید لاکتیک، گلیکولیک، سیتریک و تارتاریک هستند که لایههای بالایی پوست را لایهبرداری میکنند تا پوست شاداب و هیدراته شود.
بتا هیدروکسی اسیدها مانند اسید سالیسیلیک که ضد آکنه هستند برای پاکسازی عمیق به طور کامل به پوست نفوذ میکنند و پوستی شفاف به شما هدیه میدهند. لایهبرداری شیمیایی برای پوستهای خشک و حساس گزینهی مناسبی میباشد.
۲) لایهبردار فیزیکی یا دستی
در این نوع لایهبرداری از مواد سایندهای مانند محصولات دارای بافت مانند لوفا، اسکراب (گرانول)، اسفنج، دستکش و پارچه است. استفاده میشود. افرادی که پوست حساس یا مستعد آکنه دارند نباید از این روش استفاده کنند پوست را تحریک میکند و باعث ایجاد التهاب میشوند.
۳) لایهبردار آنزیمی
این ملایمترین نوع لایه برداری است. به دلیل این که لایهبردارها از آنزیمها و آنزیمها از منابع طبیعی به دست میآیند همانند لایه بردارهای شیمیایی، تجمع سلولها را از بین میبرند اما این کار ملایمتر و آهستهتر انجام میدهد.
جمعبندی…
در این مطلب به این نتیجه رسیدیم که باید لایهبرداری را در روتین پوستی خود قرار دهیم تا به پوستی سالمتر، شادابتر و زیباتر برسیم. اگر نمیدانید چه لایهبرداری برای پوست شما مناسب است میتوانید د بخش کامنتها از ما بپرسید.
