چشمها یکی از اولین قسمتهای صورت هستند که نشانههای خستگی و افزایش سن را نشان میدهند. خطوط ریز دور چشم ممکن است در سنین مختلف ظاهر شوند و گاهی حتی در افراد جوان نیز دیده شوند. به همین دلیل، مشاهده خطوط ظریف اطراف چشم همیشه به معنی پیری پوست نیست.
پوست اطراف چشم نسبت به بسیاری از قسمتهای صورت نازکتر و حساستر است و به همین دلیل، تغییرات رطوبت، حرکات مکرر عضلات صورت، نور خورشید و عوامل محیطی میتوانند روی آن تاثیر بیشتری داشته باشند.
اما چرا این خطوط ایجاد میشوند؟ آیا همه خطوط دور چشم دائمی هستند؟ و برای جلوگیری از عمیقتر شدن آنها چه کاری میتوان انجام داد؟
۱. نازک بودن پوست اطراف چشم
یکی از مهمترین دلایلی که باعث میشود خطوط در اطراف چشم زودتر دیده شوند، ساختار این ناحیه است.
پوست دور چشم نسبت به بسیاری از قسمتهای صورت ظریفتر و نازکتر است و در نتیجه، تغییرات مربوط به رطوبت، کلاژن، الاستین و عوامل محیطی ممکن است در آن سریعتر قابل مشاهده باشد.
از طرف دیگر، اطراف چشم غدد چربی کمتری نسبت به برخی قسمتهای دیگر صورت دارد. به همین دلیل، این ناحیه میتواند بیشتر مستعد خشکی و از دست دادن رطوبت باشد.
وقتی پوست اطراف چشم خشک یا کمآب میشود، خطوط بسیار ظریف ممکن است بیشتر به چشم بیایند؛ حتی اگر هنوز چینوچروک عمیق و دائمی ایجاد نشده باشد.
۲. افزایش سن و کاهش کلاژن
با افزایش سن، فرایندهای طبیعی پوست تغییر میکنند. تولید کلاژن و الاستین به مرور کاهش پیدا میکند و توانایی پوست برای حفظ استحکام و انعطافپذیری نیز کمتر میشود.
کلاژن نقش مهمی در ساختار و استحکام پوست دارد و الاستین به پوست کمک میکند پس از کشیده شدن، انعطافپذیری خود را حفظ کند.
با کاهش تدریجی این ترکیبات، پوست نازکتر و انعطافپذیری آن کمتر میشود و خطوطی که در ابتدا فقط هنگام خندیدن یا جمع کردن چشمها دیده میشوند، ممکن است به مرور حتی در حالت استراحت نیز قابل مشاهده باشند.
البته سرعت این فرایند در افراد مختلف یکسان نیست و عواملی مانند ژنتیک، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سبک زندگی نیز در آن نقش دارند.
۳. حرکات مکرر عضلات صورت
یکی از مهمترین دلایل ایجاد خطوط اطراف چشم، حرکات تکراری عضلات صورت است.
هر بار که میخندیم، چشمهایمان را جمع میکنیم، اخم میکنیم یا در برابر نور شدید چشمها را ریز میکنیم، پوست اطراف چشم نیز همراه با عضلات حرکت میکند.
در سنین پایین، پوست معمولا انعطافپذیری بیشتری دارد و بعد از این حرکات راحتتر به حالت اولیه بازمیگردد. اما با افزایش سن و کاهش تدریجی کلاژن و الاستین، تکرار این حرکات میتواند باعث شود خطوط به مرور بیشتر و ماندگارتر شوند.
به همین دلیل، خطوطی که در گوشه خارجی چشم و هنگام خندیدن ظاهر میشوند، معمولا با عنوان Crow’s Feet یا خطوط پنجه کلاغی شناخته میشوند.
۴. خشکی و کمآبی پوست
گاهی خطوط اطراف چشم بیشتر از آنچه واقعا هستند به نظر میرسند؛ دلیل آن میتواند خشکی یا کمآبی پوست باشد.
وقتی پوست رطوبت کافی نداشته باشد، سطح آن میتواند زبرتر و خطوط ظریف آن نمایانتر شود. این نوع خطوط معمولا در شرایطی مانند هوای خشک، استفاده از محصولات نامناسب یا زمانی که روتین مراقبت از پوست فاقد محصولات مرطوبکننده مناسب است، بیشتر به چشم میآیند.
به همین دلیل، هر خط ظریفی که اطراف چشم دیده میشود الزاما یک چینوچروک عمیق و دائمی نیست. تامین رطوبت مناسب میتواند ظاهر خطوط ناشی از خشکی و کمآبی را بهبود دهد و باعث شود پوست اطراف چشم صافتر و شادابتر به نظر برسد.
۵. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
نور خورشید یکی از عوامل مهم در روند پیری زودرس پوست است. اشعه فرابنفش میتواند به ساختارهای مهم پوست آسیب برساند و در طول زمان باعث کاهش کیفیت کلاژن و ایجاد تغییرات قابل مشاهده در پوست شود.
پوست اطراف چشم به دلیل ظرافت و نازکی خود، اهمیت ویژهای در برابر نور خورشید دارد. همچنین بسیاری از افراد هنگام قرار گرفتن در نور شدید، چشمهای خود را ناخودآگاه جمع میکنند که این موضوع میتواند حرکات تکراری این ناحیه را بیشتر کند.
استفاده منظم از ضدآفتاب مناسب، عینک آفتابی و کاهش قرار گرفتن مستقیم در معرض نور شدید میتواند بخشی مهم از مراقبت پیشگیرانه از پوست اطراف چشم باشد.
۶. مالش دادن چشمها
مالش مکرر چشمها میتواند باعث وارد شدن فشار و کشش مکانیکی به پوست ظریف اطراف چشم شود. این موضوع بهخصوص در افرادی که به دلیل خستگی، حساسیت یا عادت، چشمهای خود را زیاد میمالند اهمیت دارد.
پوست اطراف چشم بسیار ظریف است و بهتر است هنگام پاک کردن آرایش، استفاده از محصولات یا خشک کردن صورت، با ملایمت بیشتری با آن برخورد شود.
به جای کشیدن یا مالش دادن پوست، بهتر است محصولات مخصوص این ناحیه با حرکات آرام و بدون فشار شدید استفاده شوند.
۷. کمبود خواب و خستگی
کمبود خواب معمولا به تنهایی علت مستقیم ایجاد چینوچروک دائمی نیست، اما میتواند باعث شود ظاهر پوست اطراف چشم خستهتر و خطوط آن واضحتر به نظر برسند.
خواب ناکافی میتواند با تغییر در وضعیت آب پوست و ایجاد ظاهری خسته، باعث شود خطوط ظریف و تیرگی اطراف چشم بیشتر به چشم بیایند.
به همین دلیل، داشتن خواب کافی در کنار یک روتین مناسب مراقبت از پوست میتواند به حفظ ظاهر شادابتر پوست کمک کند.
۸. عوامل محیطی
پوست اطراف چشم ممکن است تحت تاثیر شرایط محیطی مختلف قرار بگیرد.
هوای خشک، باد، سرمای شدید، آلودگی هوا و تغییرات دمایی میتوانند باعث افزایش خشکی و حساسیت پوست شوند. زمانی که پوست رطوبت خود را راحتتر از دست میدهد، خطوط ظریف نیز ممکن است بیشتر دیده شوند.
به همین دلیل، مراقبت از پوست نباید فقط به محصولات محدود شود؛ شرایط محیطی و محافظت روزانه از پوست نیز اهمیت دارند.
آیا خطوط ریز دور چشم همیشه دائمی هستند؟
خیر!
برخی خطوطی که در اطراف چشم مشاهده میکنیم، ممکن است بیشتر به دلیل خشکی و کمآبی پوست باشند و با تامین رطوبت و استفاده از محصولات مناسب، ظاهر آنها بهتر شود.
در مقابل، خطوطی که در اثر افزایش سن، کاهش کلاژن و حرکات مکرر عضلات ایجاد شدهاند، معمولا ساختاریتر هستند و مراقبت از پوست بیشتر با هدف کاهش ظاهر خطوط و جلوگیری از عمیقتر شدن آنها انجام میشود.
بنابراین تشخیص علت ایجاد خطوط اهمیت زیادی دارد.
برای جلوگیری از بیشتر شدن خطوط دور چشم چه کنیم؟
۱. پوست اطراف چشم را مرطوب نگه دارید!
استفاده از محصولات مرطوبکننده مناسب میتواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش نمای ظاهری خطوط ناشی از خشکی کمک کند.
ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها میتوانند در محصولات مراقبت از پوست برای حفظ رطوبت و حمایت از سد دفاعی پوست مورد استفاده قرار بگیرند.
۲. ضدآفتاب را فراموش نکنید!
محافظت در برابر نور خورشید یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از پیری زودرس پوست است. ضدآفتاب باید در روتین روزانه قرار داشته باشد و هنگام استفاده در اطراف چشم نیز باید طبق دستور محصول و با فاصله مناسب از چشم استفاده شود تا باعث تحریک نشود.
استفاده از عینک آفتابی مناسب نیز میتواند در کاهش تماس مستقیم چشمها با نور شدید و کاهش جمع کردن مداوم چشمها کمککننده باشد.
۳. هنگام پاک کردن آرایش چشم با پوست مهربان باشید!
پوست اطراف چشم را نباید با فشار یا کشیدن شدید پاک کرد. استفاده از پاککننده مناسب و حرکات ملایم میتواند فشار مکانیکی روی این ناحیه را کاهش دهد.
۴. از محصولات متناسب با دور چشم استفاده کنید!
پوست اطراف چشم حساستر است و ممکن است نسبت به برخی ترکیبات واکنش بیشتری نشان دهد. بنابراین بهتر است محصولی انتخاب شود که برای این ناحیه طراحی شده و با نیاز پوست شما سازگار باشد.
ترکیباتی مانند پپتیدها، هیالورونیک اسید، آنتیاکسیدانها و در برخی محصولات ترکیبات ضدپیری میتوانند در مراقبت از پوست اطراف چشم مورد استفاده قرار بگیرند.
۵. سبک زندگی سالم را جدی بگیرید!
مراقبت از پوست تنها به کرم و سرم محدود نمیشود. خواب کافی، تغذیه متعادل، نوشیدن آب کافی، محافظت در برابر نور خورشید و پرهیز از مصرف دخانیات میتوانند در حفظ سلامت و ظاهر پوست نقش داشته باشند.
جمعبندی
خطوط ریز دور چشم میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد یا تشدید شوند. نازک بودن پوست این ناحیه، افزایش سن و کاهش تدریجی کلاژن و الاستین، حرکات مکرر صورت، خشکی و کمآبی پوست، نور خورشید، مالش چشمها و عوامل محیطی از مهمترین عوامل موثر هستند.
بهترین رویکرد برای مراقبت از این ناحیه، پیشگیری و مراقبت مداوم است. مرطوب نگه داشتن پوست، محافظت در برابر نور خورشید، پاکسازی ملایم و انتخاب محصولات مناسب میتواند به حفظ ظاهر سالمتر پوست اطراف چشم و کاهش نمای ظاهری خطوط کمک کند.
نکته مهم این است که خطوط ریز دور چشم یک اتفاق کاملا طبیعی هستند و هدف از مراقبت صحیح، لزوما حذف کامل آنها نیست؛ بلکه میتوان با مراقبت اصولی، ظاهر پوست را سالمتر و شادابتر نگه داشت و از تشدید زودهنگام خطوط جلوگیری کرد.
برای مشاوره بیشتر در مورد مراقبت از دور چشم میتونین از طریق یکی از این راهها با ما در ارتباط باشین!
