احساس کشیدگی، سفتی یا خشکی پوست بعد از شستن صورت یکی از مشکلات رایج در روتین مراقبت از پوست است. بسیاری از افراد تصور میکنند هرچه پوست بعد از شستشو «تمیزتر و سفتتر» احساس شود، شوینده عملکرد بهتری داشته است؛ در حالی که این تصور همیشه درست نیست.
در حالت ایدهآل، یک شوینده مناسب باید آلودگی، چربی اضافه، عرق، ضدآفتاب و باقیمانده محصولات را از سطح پوست پاک کند، اما در عین حال تعادل طبیعی پوست و سد دفاعی آن را تا حد امکان حفظ کند.
وقتی بعد از شستشو احساس میکنید پوستتان کشیده شده، ممکن است بخشی از چربیهای طبیعی و مواد حفظکننده رطوبت پوست بیش از اندازه از سطح آن پاک شده باشند. این موضوع میتواند باعث شود پوست برای مدتی احساس خشکی، سفتی یا ناراحتی داشته باشد.
۱. استفاده از شوینده نامناسب
یکی از شایعترین دلایل کشیدگی پوست بعد از شستشو، انتخاب شویندهای است که با نیازهای پوست شما سازگار نیست.
شویندهها برای از بین بردن چربی و آلودگی از سطح پوست طراحی شدهاند، اما قدرت پاککنندگی محصولات مختلف با یکدیگر متفاوت است. اگر شوینده بیش از اندازه قوی باشد، ممکن است علاوه بر چربی و آلودگی اضافه، بخشی از چربیهای ضروری پوست را نیز از بین ببرد.
این اتفاق میتواند باعث شود پوست بلافاصله بعد از شستشو احساس خشکی و کشیدگی داشته باشد. در افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، این مسئله معمولا محسوستر است.
البته این بدان معنا نیست که پوست چرب باید حتما از شویندههای بسیار قوی استفاده کند. حتی پوست چرب نیز برای حفظ سلامت سد دفاعی خود به مقداری چربی طبیعی نیاز دارد. پاک کردن بیش از حد چربی ممکن است باعث تحریک پوست و برهم خوردن تعادل آن شود.
نشانه احتمالی شوینده نامناسب: اگر تقریبا هر بار که صورتتان را میشویید، در چند دقیقه اول پوستتان سفت، خشک یا کشیده میشود، بهتر است نوع شوینده و میزان پاککنندگی آن را بررسی کنید.
۲. شستن صورت با آب خیلی داغ
دمای آب نیز میتواند روی وضعیت پوست تأثیر بگذارد. آب خیلی داغ ممکن است چربیهای طبیعی سطح پوست را سریعتر از بین ببرد و در نتیجه احساس خشکی و کشیدگی را افزایش دهد.
این مسئله بهخصوص در افرادی که پوست خشک یا حساس دارند اهمیت بیشتری دارد. استفاده مداوم از آب داغ میتواند پوست را مستعد خشکی و تحریک کند و اگر همزمان از شوینده قوی یا محصولات لایهبردار استفاده شود، این اثر میتواند بیشتر شود.
به همین دلیل، برای شستن صورت بهتر است از آب ولرم استفاده کنید. لازم نیست برای تمیز شدن پوست از آب داغ استفاده کنید؛ عملکرد اصلی پاککنندگی را شوینده انجام میدهد.
۳. شستشوی بیش از حد پوست
گاهی مشکل از خود شوینده نیست، بلکه از تعداد دفعات شستشو ناشی میشود.
ممکن است تصور کنیم هر بار که پوستمان چرب یا عرقکرده شد، باید دوباره آن را با شوینده بشوییم. اما شستشوی مکرر میتواند چربیهای طبیعی پوست را بیش از اندازه کاهش دهد و باعث ایجاد خشکی، کشیدگی و تحریک شود.
این مسئله حتی برای پوست چرب هم اهمیت دارد. پوست چرب به معنای پوستی نیست که بتوان هرچقدر خواست آن را شست. چربی پوست بخشی از سیستم محافظتی آن است و حذف بیش از حد آن میتواند تعادل پوست را برهم بزند.
همچنین اگر در طول روز چندین بار صورت خود را با شوینده میشویید و همزمان از اسکراب، تونرهای قابض یا لایهبردارها استفاده میکنید، احتمال تحریک و خشکی بیشتر میشود.
بنابراین هدف از شستشوی صورت باید پاکسازی متعادل، نه پاکسازی بیش از حد باشد.
۴. خشکی یا دهیدراته بودن پوست
یکی دیگر از دلایل احساس کشیدگی، وضعیت خود پوست است. پوست خشک و پوست دهیدراته یکسان نیستند. پوست خشک معمولاً به دلیل کمبود چربیهای طبیعی پوست، ویژگی پوستی فرد محسوب میشود؛ در حالی که دهیدراته بودن به معنای کمبود آب در پوست است و میتواند بهصورت موقتی در انواع پوست اتفاق بیفتد.
برای مثال، ممکن است فردی پوست چرب داشته باشد اما به دلیل استفاده از شوینده نامناسب، شستشوی زیاد، آبوهوای خشک یا استفاده نادرست از محصولات فعال، پوستش دهیدراته شود.
در چنین شرایطی، بعد از شستشو ممکن است پوست احساس کشیدگی پیدا کند، حتی اگر چند ساعت بعد دوباره چرب شود.
به همین دلیل، چرب شدن پوست بعد از مدتی لزوما به این معنی نیست که پوست شما به رطوبت کافی نیاز ندارد.
۵. آسیب دیدن سد دفاعی پوست
سد دفاعی پوست یا Skin Barrier لایهای مهم در سطح پوست است که به حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر عوامل خارجی کمک میکند. وقتی این سد دفاعی سالم باشد، پوست بهتر میتواند رطوبت خود را حفظ کند و در برابر عوامل تحریککننده مقاومت بیشتری داشته باشد.
اما استفاده بیش از حد از شویندههای قوی، لایهبرداری مکرر، ترکیبات فعال متعدد یا شستشوی زیاد میتواند به عملکرد سد دفاعی پوست آسیب بزند.
در این شرایط، تنها احساس کشیدگی نیست که ممکن است ایجاد شود. علائمی مانند:
- خشکی و پوستهریزی
- قرمزی
- سوزش هنگام استفاده از محصولات
- افزایش حساسیت
- احساس داغی یا تحریک
- کشیدگی شدید بعد از شستشو
نیز ممکن است دیده شوند.
اگر چند مورد از این علائم را همزمان دارید، بهتر است به جای اضافه کردن محصولات بیشتر به روتین، مدتی روی پاکسازی ملایم و حفظ رطوبت پوست تمرکز کنید.
آیا احساس کشیدگی بعد از شستشو نشانه تمیز شدن پوست است؟
این یکی از باورهای رایج در مراقبت از پوست است که اگر پوست بعد از شستن سفت شد، یعنی چربی آن کاملا پاک شده و تمیز شده است.
در واقع، تمیزی پوست و احساس کشیدگی دو موضوع متفاوت هستند.
یک شوینده مناسب باید بتواند آلودگی و چربی اضافه را پاک کند، اما نباید لزوما باعث شود پوست احساس خشکی شدید یا سفتی داشته باشد.
بنابراین اگر بعد از شستشو احساس میکنید پوستتان بیش از حد کشیده شده، این موضوع را نباید بهعنوان نشانه عملکرد بهتر شوینده در نظر گرفت.
چطور از کشیدگی پوست بعد از شستشو جلوگیری کنیم؟
شوینده را بر اساس وضعیت پوست انتخاب کنید!
مهمترین قدم، انتخاب شویندهای است که قدرت پاککنندگی آن با نیاز پوست شما متناسب باشد. پوست خشک و حساس معمولا به پاککنندههای ملایمتری نیاز دارد و پوست چرب نیز لزوماً به شوینده بسیار قوی نیاز ندارد.
آب ولرم را جایگزین آب داغ کنید!
برای شستشوی روزانه، آب ولرم انتخاب مناسبتری است. همچنین بهتر است مدت زمان شستشو خیلی طولانی نباشد.
صورت را بیش از حد نشویید!
تمیز کردن پوست مهم است، اما شستشوی بیشتر همیشه به معنای پوست سالمتر نیست. تعداد دفعات شستشو را با نوع پوست، میزان تعریق، فعالیت روزانه و محصولات مورد استفاده هماهنگ کنید.
بعد از شستشو پوست را مرطوب کنید!
بعد از شستن صورت، بهتر است پوست را کاملا خشک و کشیده رها نکنید. استفاده از مرطوبکننده مناسب میتواند به حفظ آب پوست و کاهش احساس خشکی کمک کند.
برای پوستهای خشک و آسیبدیده، ترکیباتی مانند سرامیدها، گلیسیرین و ترکیبات مرطوبکننده میتوانند در یک روتین مناسب مفید باشند.
در لایهبرداری زیادهروی نکنید!
اگر پوستتان بعد از شستشو کشیده میشود و همزمان از چند محصول لایهبردار یا ترکیبات فعال استفاده میکنید، ممکن است روتین شما بیش از نیاز پوستتان تحریککننده باشد.
در مراقبت از پوست، همیشه بیشتر محصول و بیشتر لایهبرداری به معنی نتیجه بهتر نیست.
چه زمانی کشیدگی پوست نیاز به توجه بیشتری دارد؟
اگر کشیدگی خفیف و موقتی است، معمولا میتوان با اصلاح روش شستشو و استفاده از محصولات ملایمتر آن را کنترل کرد.
اما اگر کشیدگی شدید و مداوم است یا همراه با قرمزی، سوزش، خارش، ترک خوردن یا پوستهریزی قابل توجه است، بهتر است علت آن جدیتر بررسی شود؛ بهخصوص اگر با تغییر روتین پوستی نیز برطرف نشود.
جمعبندی
احساس کشیدگی بعد از شستشوی صورت لزوما نشانه تمیز شدن بیشتر پوست نیست. شوینده نامناسب، آب داغ، شستشوی بیش از حد، خشکی یا دهیدراته بودن پوست و آسیب به سد دفاعی پوست از مهمترین عواملی هستند که میتوانند باعث این احساس شوند.
یک روتین صحیح باید پوست را تمیز کند، بدون اینکه تعادل طبیعی آن را بههم بزند. بنابراین اگر بعد از هر بار شستشو پوستتان احساس کشیدگی دارد، بهتر است قبل از خرید محصولات بیشتر، ابتدا روش شستشو و نوع شوینده خود را بررسی کنید.
اگر برای اطمینان بیشتر نیاز به مشاوره دارین، میتونین از طریق یکی از این راهها با ما در ارتباط باشین!
