آکنههای پوست سر و صورت به شکل و فرمهای مختلفی ظاهر میشوند. برای اینکه بتوان به خوبی آنها را درمان کرد، لازم است نوع آکنه تشخیص داده شود. سه نوع عمده آکنه معمولا در نواحی خاص ظاهر میشوند و تشخیص آنها آسانتر است. در ادامه سه نوع عمده آکنه را عنوان میکنیم و در مورد نحوه مقابله با هر کدام توضیح میدهیم.
۱- آکنه باکتریایی
آکنه باکتریایی به دلیل مسدود شدن منافذ با سبوم ایجاد میشود که بیشتر توسط باکتریها عفونی شده و منجر به ایجاد جوشهای سرسیاه، جوشهای سرسفید، برآمدگیها، کیستها، ندولها و پاپولها میشود. آکنه باکتریایی معمولا در ناحیه T صورت و گردن دیده میشود. از نظر شدت متفاوت است و امکان آلوده کردن پوست اطراف جوش هم وجود دارد.
روش مقابله: بهترین راه برای مقابله با آکنه باکتریایی تمیز نگه داشتن پوست است. ترکیبات موضعی مانند بنزوئیل پراکسید، رتینوئیدها و سالیسیلیک اسید میتوانند به مبارزه با باکتریهای مولد آکنه و جلوگیری از عفونت کمک کنند. یک راه خوب برای استفاده از این مواد در روتین پوستی خود، به صورت شویندهها و تونرها است.
۲- آکنه قارچی؛ یکی از سه نوع عمده آکنه
آکنه قارچی عمدتا به صورت دستههای یکنواخت از جوشها ظاهر میشود. اندازه آنها متفاوت است و خارش زیادی احساس میکنید. به دلیل وجود مخمر (یک قارچ)، فولیکولهای مو روی پوست ما میتوانند ملتهب شوند و منجر به برآمدگیهای قرمز رنگ و جوشهای روی پشت و بازو شوند. آکنه قارچی به ندرت روی صورت ظاهر میشود.
روش مقابله: وقتی صحبت از آکنه قارچی میشود، بهترین راه رعایت کردن سبک زندگی سالم است. اگر خوب غذا بخورید و بهداشت را رعایت کنید، از رشد مخمر جلوگیری میشود. سعی کنید بعد از باشگاه به سرعت لباسهای خود را عوض کنید تا آکنههای روی کمر به مرور بهبود یابند. از طرفی شستشوی بدن با ضد قارچ نیز میتواند به از بین بردن جوشهای قارچی کمک کند. در آخر اگر از این راهها جواب نگرفتید، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا آنتیبیوتیکهای مناسب شما را تجویز کند.
۳- فولیکولیت پوست سر
فولیکولیت پوست سر بیشتر در نزدیکی خط رویش مو دیده میشود و در اثر عفونتهای باکتریایی و ویروسی ایجاد میشود. آنها به صورت جوشهای کوچک و خارشدار ظاهر میشوند و در صورت درمان نشدن، میتوانند زخم و پوسته پوسته شوند. تولید بیش از حد سبوم در پوست سر منجر به مسدود شدن منافذ و التهاب فولیکولهای مو میشود. انباشته شدن محصولات مختلف، بهداشت نامناسب مو و پوشاندن طولانیمدت موها با روسری، کلاه یا … میتواند منجر به فولیکولیت پوست سر شود.
روش مقابله: بهترین راه برای مقابله با فولیکولهای روی پوست سر استفاده از شویندهها و لوسیونهای دارویی است. موادی مانند کتوکونازول یا سیکلوپیروکس معمولا توسط متخصصین پوست تجویز میشود. شامپوهای حاوی سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید نیز میتوانند از تجمع سلولهای مرده پوست جلوگیری کنند. اگر به استفاده از مواد طبیعی هم علاقمند هستید، روغن درخت چای و جوجوبا به حفظ تعادل پوست سر و جلوگیری از بروز آکنهها کمک میکنند.
جمعبندی
پس دانستیم که، شناخت و تشخیص صحیح انواع آکنه برای مدیریت و درمان موثر آنها ضروری است. آکنه باکتریایی با تمیز نگه داشتن پوست قابل کنترل است. آکنه قارچی نیاز به سبک زندگی سالم و استفاده از شوینده ضد قارچ دارد. فولیکولیت پوست سر نیز با شامپوهای دارویی و رعایت بهداشت موها بهبود مییابد. با رعایت این نکات و مشورت با متخصص پوست، میتوانید سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.
